Lisbonne, avec son climat doux, ses parcs verdoyants et ses vues spectaculaires, est l’une des villes idéales pour pratiquer le yoga en plein air. Que vous soyez résident, digital nomad ou en coliving, ces lieux vous offrent un cadre parfait pour vous recentrer et respirer.

Jardim da Estrela

Concept : L’un des plus beaux jardins de la ville, avec de grandes pelouses ombragées, parfaites pour les sessions de yoga collectives et paisibles.

Où ? Praça da Estrela, 1200-667 Lisboa
Horaires : Le matin (8h–10h) ou en fin d’après-midi (18h–20h), selon les groupes
Accès : Tram 28 – arrêt « Estrela »
À suivre : @yogacomvida (cours collectifs réguliers)

Astuce coliving : Proposez une sortie « yoga + café au kiosque » pour démarrer le dimanche en douceur avec vos colocataires.

Jardim do Campo Grande

Concept : Grand parc central, très populaire auprès des groupes de yoga, de tai-chi et de fitness. Parfait pour les pratiques en groupe ou en solo.

Où ? Avenida do Brasil, Campo Grande
Horaires : Toute la journée, avec plus de calme tôt le matin ou au coucher du soleil
Accès : Métro Campo Grande (lignes jaune et verte)
À suivre : @yogaloverslisbon

Astuce coliving : Organisez une sortie collective « yoga + pique-nique sain » en fin de journée.

Miradouro de São Pedro de Alcântara

Concept : Offrant l’une des vues les plus iconiques de Lisbonne, ce belvédère est magique à l’aube. Peu fréquenté tôt le matin, il permet une pratique calme avec un panorama époustouflant.

Où ? Rua de São Pedro de Alcântara, Bairro Alto
Horaires : Idéal à l’aube (6h30–8h)
Accès : Funiculaire da Glória ou métro Restauradores
À suivre : @sunriseyogalx (sessions ponctuelles en petit groupe)

Astuce coliving : Liez yoga et petit-déjeuner en plein air avec des smoothies maison pour bien démarrer la journée.

Jardim do Torel

Concept : Jardin intimiste niché dans les hauteurs de Lisbonne. Peu connu, il est idéal pour une séance en solo ou à deux, dans un cadre paisible.

Où ? Rua Júlio de Andrade, 1150-122 Lisboa
Horaires : En semaine, en fin d’après-midi
Accès : Elevador do Lavra ou métro Avenida
À suivre : @yogalisboaevents (cours ponctuels)

Astuce coliving : Organisez un atelier respiration ou méditation dans ce jardin discret, suivi d’un apéro healthy entre colocs.

Plage de Carcavelos

Concept : Faire du yoga les pieds dans le sable, face à l’océan Atlantique, au lever ou au coucher du soleil. Une expérience sensorielle complète.

Où ? Praia de Carcavelos (à 30 minutes de Lisbonne en train)
Horaires : 7h–9h (lever du soleil) ou 18h–20h (coucher du soleil)
Accès : Train depuis Cais do Sodré (30 min)
À suivre : @beachyogalx, @surf.yoga.portugal

Astuce coliving : Prévoyez une journée yoga + baignade + pique-nique sur la plage avec toute la coloc.